Tenis meja, atau ping pong (sebuah merek dagang), adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Di Republik Rakyat Cina, nama resmi olahraga ini ialah “bola ping pong”.

Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut dengaan bat, sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja.

Induk olahraga tenis meja untuk nasional yaitu PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) sedangkan induk Internasional ITTF (International Table Tennis Federation).

A. Ukuran Meja Tenis Meja

Panjang = 274 cmLebar = 152,5 cmTebal garis sisi = 2 cmTinggi meja dari lantai lapangan = 76 cm

B. Tiang Net dan Jaring Net

Panjang Net = 183 cmLebar / Tinggi Net = 15,25 cmJarak Meja Ke Tiang = 15,25 cm

Permainan tunggal

Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.Servis berganti pemain setiap mencapai poin kelipatan 2.Pemegang servis bebas menempatkan bola dari segala penjuru lapangan.Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2. misal: 15-13, 18-16

Permainan ganda

Setiap bola mati menghasilkan nilai satu.Servis bergantian setiap poin kelipatan 5.Pemain bergantian menerima bola dari lawanPemegang servis hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan.Permainan satu set berakhir apabila pemain mencapai nilai 11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.Apabila terjadi deuce, permainan berakhir jika selisih nilai adalah 2. misal: 15-13, 18-16